面向地区 |
类别 |
数码相机维修 |
|
详细地址 |
五象广场-新城国际2506 |
一明演说：胆量是练出来的，越害怕越要面对
你是否因看见生人面红耳赤、不知该说些什么而烦恼过？你是否为登台演说双腿发颤、紧张得一句话也说不出来而沮丧过？
以上情况都再正常不过了，没有人是天生的演说家，或者说每个人都是天生的演说家！这句话前后并没有矛盾，就看你如何理解。恐惧什么，想战胜什么，就去挑战什么，面对什么。
“会说”就一定先得“敢说”。以下是恐惧的三个实情，你了解过后，希望能给你增加点信心：
实情一：害怕当众讲话并不是个别现象。
实情二：一定程度上的登台恐惧是有利于演讲的。
实情三：很多职业演讲者都承认，没有哪一次登台演讲是完全没有恐惧感的。
实情四：你之所以害怕当众讲话，主要的原因就是你还没有习惯。
口才要建立在正确的态度之上，因此就有必要经常给自己一些积极的暗示。以下几种方法不妨试一试，相信会给你带来意想不到的收获。
1、要确信自己的题目是有意义的
战胜恐惧的前提就是要用自己的信心取代原有的害怕。准备充分还不够，还具备坚定的态度，确信自己的选题是有意义的，并且要以此来激励自己，坚信自己的能力。
2、不要去想那些会影响你心情的事情
害怕演讲出错、害怕观众炽热的眼光、担心讲得不够好等等，这些毫无意义的顾虑都要摒弃，因为这些情况肯定会影响到你的心情。将自己的注意力转移到演讲的内容上，投入就可以不受外界的干扰。
3、鼓足勇气，信心十足地表现自己
在演讲时，用轻松的话告诉自己：这次的演讲内容是非常适合你的，因为它来自你的经验，来自你对生活的看法，而且你很熟悉它。实验表明，这种自我暗示所产生的动力，即使是下意识的，也会非常有效地成为人们快速学习的较有力因素之一。
4、珍惜每一次面对登台恐惧的机会
战胜登台恐惧较有效的方法就是：上台，上台，坚持上台演讲。越害怕越要面对！
下一个讲师就是你
了解更多关于演讲与口才培训详情，请咨询欣悦老师
风里雨里，我在新梦想等你！
